SOPHROLOGIE
- Par Loic Raffray
- Le 05/12/2020
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- Dans Billets 2020
SOPHROLOGIE pour les élèves de 1ère Bac Pro ASSP
En partenariat une intervenante en fin de formation à l'Institut de Sophrologie de Rhônes Alpes et en collaboration avec les cours d'EPS, les élèves de la classe de 1ère Bac Pro ASSP B ont bénéficié d'un cycle de 12 séances de sophrologie de septembre à décembre.
Par divers exercices corporels, de respiration et de visualisation, les élèves ont pu travailler sur la confiance en soi et la gestion du stress.
Ils ont ainsi pu apprendre à développer des techniques pour mieux gérer leurs émotions
Mme Fréry-Rillot, professeure d'EPS
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